علاج البرود الجنسي

كثيرون يسألون عن الأغذية المقوية والحقيقة ان اكثر مشاهداتي في البرود الجنسي ليس حلها في تناول غذاء معين ، فلا بد اولا من التأكد من عدم اي مشكلة عضوية تسبب الضعف . بل إن أكبر مسببات الضعف عند الكثيرين هو برود العلاقة العاطفية بين الزوجين وكثرة الشجار إضافة الى شعور الشخص بالبرود وتوقع أن الآخرين افضل وأقوى ، وتنامي ذلك الشعور وربما تكراره وربما مقارنته بالآقران الذين ربما يوهمون ذلك الشخص بأنه غير عادي ولدية ضعف أما هم فلا ، والحديث يطول حول هذا الموضوع. اذا لم توجد ارجو ان تركز على النقاط الآتيه:-
1- لا بد من التخلص من القلق بتنظيم الوقت والتحكم في الانزعاج الزائد
2- تناول الغذاء المتوازن (حليب ومنتجاته ، لحوم ، حبوب ، وفواكه وخضار)
3- تنظيم النوم
4- تطوير العلاقة بين الزوجين برعاية الحب والأفة بينهما
5- الاهتمام بالمظهر لكلا الزوجين وتنظيم وتغيير ترتيب غرفة الجلوس والنوم
6- عدم مناقشة المشكلات اليومية قبل النوم
7- تنظيم لقاء الزوجين يساعد كثيرا على القضاء على الضعف
8- أخذ قسط من الراحة مثل الاجازة القصيرة والبعد عن رتابة الحياة بالسفر القصير

وهناك أغذية تساعد على القوة الجنسية وهي تعتمد على تشخيص المشكلة ولكنها بصفة عامة :

(1) نصف ملعقة صغيرة (ملعقة الشاي) من غذاء ملكات النحل، مع ملعقتين صغيرتين من حبة البركة المطحونة حديثاً، وملعقتين مثلهما من بودرة نبات الجينسنج الأصلي، مع ثلاث ملاعق عادية عسل طبيعي بالذات عسل السدر وهناك عسل يتوفر في المناطق الجبلية حيث لا توجد المواد الكيماوية ، يضاف المخلوط سالف الذكر إلى كوبين من الماء ويحرك الخليط حتى يذوب ثم يشرب على الريق يومياً. وتكفي الوصفة الماضية ليومين.
(2) يؤخذ ماء البصل المعصور وماء الجرجير مع السمن وعسل النحل كله أجزاء متساوية تجمع وتترك فى الشمس حتى تغلظ ( يمكن وضعها على نار هادئة للحصول على الأثر نفسه ) .. وعندما تخلط جيدا يشرب منها كمية بسيطة.
(3) لبن النوق (الجمال) بعد التأكد من سلامتها من الحمى المالطية بالذات اذا أضيف له عسل طبيعي فإنه يفيد كثيراً.
(4) الكبابه الصيني Piper cybeba وبه مادة فعالة تحتوي على الزيوت الطيارة تعمل على تنشيط الجهاز العصبي المركزي بالجسم ، ويستشار صيدلي مختص في الأعشاب الطبية قبل أخذها.
(5) الزنجبيل الأخضر Ginger وتعمل الزيوت الطيارة به على تنشيط الدورة الدموية جدا ولكنه أحيانا يرفع ضغط الدم . والبعض يضيفه الى الحليب فيفيد أكثر.
(6) نبات الكرفس Abium Graveolens سواء أخذ في شكله النباتي الأخضر، أو في شكل بذور وهو يقوم بتنشيط الجهاز العصبي المركزي إضافة إلى مشروب القرفة، وكذلك القرنفل الذي يحتوي على بعض الكبريتات التي تزيد وقت الانتصاب كما ينصح بالأكلات البحرية عموماً مثل الاستاكوزا والجمبري.
(7) هناك أغذية أخرى مفيدة ولكن لها أضرار أخرى مثل صفار البيض والجمبري والسمن البلدي وتعرفون جميعاً بأن نسبة الكوليستيرول عالية في تلك الأغذية لذا لا أنصح باستعمالها الا لمن تأكد من عدم ارتفاع الكوليستيرول.